Le lait maternel est appelé l’or blanc, il est alors important de pouvoir le conserver. Même si vous ne souhaitez pas réellement tirer, parfois, vous arrivez à récupérer du surplus, notamment lors de la montée de lait. Si vous souhaitez continuer à allaiter après la reprise du travail, c’est encore plus indispensable de bien conserver le lait tiré pour qu’il puisse être donné à bébé en toute sécurité.
À noter, qu’aucun lait maternel ne devrait être jeté. À la fin de cet article, je vous donnerai plusieurs usages de lait impropre à la consommation.
Je vous propose donc un article pour connaître l’art de la conservation de votre lait maternel afin de vous aider à allaiter même à la reprise du travail, ou de réussir votre tire-allaitement.
Pourquoi conserver son lait maternel ?
Les bienfaits du lait maternel.
Le lait maternel a tellement de bienfaits pour le bébé qu’il serait dommage de le priver alors qu’il est possible de donner du lait maternel sans forcément donner le sein. Il y a plusieurs raisons à cela : être en difficulté pour donner le sein (problème de succion, souhait de la maman…) ou encore la reprise du travail de la maman.
Résumons quelques bienfaits du lait maternel :
- ✅ Renforce l’immunité de bébé en offrant des anticorps adaptés.
- ✅ Diminue le risque d’obésité, de diabète en grandissant.
- ✅ Diminue le risque de développer des cancers à l’âge adulte.
- ✅ Il s’agit d’un lait totalement adapté aux besoins de bébé.
Situations dans lesquelles on doit conserver son lait.
Si une maman extrait son lait à l’aide d’un tire-lait ou d’un recueil lait, il serait dommage de le jeter. C’est pour cela, qu’il est essentiel de connaître les règles de conservation. Conserver son lait permet à la maman de travailler, prendre du temps pour elle ou pour son/sa plus grand.e. Cela peut permettre de faire participer le co-parent, le grand frère …
Le matériel de conservation
Le matériel nécessaire
Pour tirer et conserver son lait, il y a besoin d’un minimum de matériel.
🍼 Il y a d’abord les contenants, vous pouvez choisir :
- Des biberons, souvent à adapter à votre tire-lait pour éviter le transvasement.
Prenons exemple d’un tire-lait Medela, vous pouvez choisir d’acheter un supplément de biberon comme celui-ci.
- Des sachets, pots de conservation pour lait maternel. Le plus pratique, je trouve, quand tu veux stocker du lait et le congeler.
- ou n’importe quel récipient en verre ou en plastique sans BPA. L’important, c’est qu’il se ferme bien pour ne pas risquer de perdre du lait.
- Vous pouvez aussi congeler du lait dans des bacs à glaçons, je vous explique pourquoi ?
Les bacs à glaçons, une révolution pour le stockage du lait maternel.
Les bacs à glaçons refermables, c’est vraiment une révolution pour stocker son lait. Vous mettez votre lait dans chaque compartiment, ce qui vous fait des doses de 25 à 30 g (ou autrement dit des doses de 25 à 30 ml de lait). Voici plusieurs usages de ces glaçons de lait maternel :
- Adoucir une purée de légumes avec un ou deux glaçons.
- Compléter un biberon de lait maternel.
- Mettre un ou deux glaçons de lait maternel dans le bain
- Créer un anneau de dentition avec des glaçons de lait maternel (soulage les poussées dentaires.)
Les différents équipements supplémentaires
- Le tire-lait
Pour exprimer son lait, on a besoin d’un tire-lait ou recueil-lait. Le tire-lait peut être manuel ou électrique, simple ou double pompage. Il existe une multitude de marques et différentes sortes de tire-lait. Vous pouvez acheter le vôtre ou encore en louer un à la pharmacie ou chez un loueur de tire-lait.
🔥 Voici les tire-laits que j’utilise pour mon usage personnel :
- Perifit Pump : je vous ai écrit un article complet à son sujet. Clique ici pour en savoir plus.
- Le medela Swing Maxi
- Le tire-lait manuel chez MAM
- Le « recueil-lait » (que j’ai utilisé uniquement en début d’allaitement).
2. Les étiquettes et les marqueurs
La chose la plus importante quand tu stockes ton lait, c’est de noter la date et l’heure du tirage, ainsi que le prénom de ton enfant, si jamais ton enfant est gardé par quelqu’un d’autre.
On note la date et l’heure, car tu le verras plus loin, cela a une incidence sur sa conservation. Le prénom, pour ne pas donner le lait à quelqu’un d’autre tout simplement.
J’ai testé des étiquettes avec marqueurs soi-disant effaçables… qui ne s’effaçait pas ou difficilement. Donc restons simple, la vie de maman est déjà bien assez compliqué comme ça. Un simple marqueur fin fera l’affaire. Ensuite, je frotte bien avec l’éponge pour effacer sur les biberons, cela finit par s’effacer et on peut réécrire par-dessus. Ou alors, j’utilise mes fameuses étiquettes qui ne s’effacent pas et les changent à chaque fois. Le plus simple à mon goût reste l’utilisation des sachets, on écrit, on utilise et on jette. Pas très écologique, me diriez-vous, mais on fait ce qu’on peut. Allaiter un enfant est déjà par définition un geste pour la planète.
J’ai testé aussi les marqueurs effaçables pour tableau blanc, ils s’effacent eux beaucoup trop facilement.
La conservation du lait maternel
Le lait maternel peut se conserver de 3 façons : au réfrigérateur, au congélateur ou à température ambiante. Voici les règles d’or pour bien conserver son lait maternel selon la méthode de conservations. Vous le verrez, selon chaque grande instances de la santé ou de l’hygiène, les délais de conservations sont différents. Je vous explique chaque délai de conservation de manière plus général pour vous faciliter la gestion de votre lait. Je vous laisse néanmoins des liens pour approfondir sur le sujet.
Les temps de conservation
Le lait maternel se conserve :
- 4 h à température ambiante
- 4 jours au réfrigérateur
- 4 mois au congélateur
Mais selon les ressources, ces temps changent, ces temps peuvent surtout être augmentés. Finalement, certains disent qu’on peut conserver le lait maternel jusqu’à 6-12 mois au congélateur.
Un lien fiable est le tableau de conservation du site Grandir Nature qui référence les temps selon les différentes instances. Retrouvez le tableau ici.
Les bonnes pratiques
Pour conserver son lait maternel, il est nécessaire d’avoir une bonne hygiène du matériel, d’une bonne organisation et quelques aspects de logistique.
📝 Les informations indispensables à retenir lorsqu’on souhaite conserver son lait et le donner à bébé par la suite :
- Avoir une excellente hygiène : de sa poitrine, à l’équipement du tire-lait jusqu’au contenant.
- Noter la date et l’heure du tirage. Ainsi que prénom de l’enfant, si besoin.
- Il faudra élaborer une bonne rotation du lait pour toujours utiliser les sachets de lait les plus anciens.
Donner le lait maternel à bébé
Utiliser du lait congelé
Pour utiliser le lait maternel préalablement congelé, plusieurs astuces pour décongeler le lait :
- Mettre au réfrigérateur le lait pour le lendemain. La nuit laissera le temps au lait de se décongeler tranquillement.
- Mettre le sachet de lait sous un filet d’eau tiède (à 37 °C) ou réchauffer le lait au bain-marie/chauffe-biberon.
On va pouvoir ensuite chauffer le lait maternel au chauffe-biberon pour atteindre la température de 37 °C. Attention, ne JAMAIS mettre de lait maternel au micro-ondes !
Comment donner le lait maternel à bébé ?
Une fois, le lait dans sa forme liquide, qu’il soit conservé à température ambiante ou au frais, on peut le réchauffer à l’aide du chauffe-biberon ou du bain-marie. Et il va falloir le donner à bébé grâce à un biberon ou autre contenant. J’en parle plus sur cet article.
Pour ma part, je donne le lait maternel au biberon. J’ai testé plusieurs biberons, car c’est à bébé de choisir. Celui qui a eu la palme d’or du biberon est : Le biberon d’Avent – Natural. J’ai eu la chance de ne pas souffrir de la confusion sein-tétine.
Quelques problèmes courants lors du tire-allaitement
Mon bébé refuse de boire mon lait tiré.
Plusieurs raisons peuvent expliquer le refus de bébé :
- Le goût du lait peut être différent une fois congelé et décongelé. Pour trouver une solution à ce problème, c’est par ici.
- Le bébé peut refuser la façon de boire son lait, refuser le biberon ou autre contenant utilisé pour donner le lait.
- Le bébé peut refuser de manger si ce n’est pas sa maman qui lui donne.
Si bébé refuse le biberon ou de manger avec quelqu’un d’autre que maman, on essayera progressivement de laisser une autre personne donner le repas. Et essayer d’autres biberons ou contenant en parallèle.
Mes idées pour utiliser votre lait maternel si bébé le refuse ou s’il est impropre à la consommation :
✅ Dans le bain de bébé
✅ Pour faire un savon au lait maternel
✅ à appliquer sur la peau de bébé pour l’eczéma ou les croûtes de lait.
Je ne tire pas assez de lait.
Vos tirages ne sont pas efficaces. Vous tirez une quantité infime de lait et donc il en manque lors de la journée chez son assistante maternelle ou à la crèche.
Plusieurs raisons peuvent faire que vous ne tirez pas assez de lait :
- Vous n’êtes pas à l’aise avec l’idée de tirer votre lait.
- Votre tire-lait n’est pas adapté, téterelles trop grandes ou trop petites, tire-lait pas assez stimulant.
- Vous n’effectuez pas assez de tirage dans la journée.
Vous souhaitez absolument donner votre lait à bébé, plusieurs solutions s’offrent à vous :
- Stimuler votre lactation grâce au Power Pumping : Faites 10 minutes de tirage pour 10 minutes de pause pendant 1 heure.
- Rallonger vos temps de tirage et multiplier les tirages si possible.
- Prenez le temps de tirer comme un temps de détente en regardant des photos et vidéos de votre bébé.
- Changer de tire-lait ou de téterelle si besoin.
Vous n’êtes pas attaché au fait que bébé prenne forcément votre lait, vous pouvez :
- Donner du lait artificiel lors des temps sans vous. (N’hésitez pas à tirer quand même pour garder la stimulation et maintenir votre lactation.)
- Votre bébé est diversifié, alors vous pouvez compléter par des laitages.
Dans tous les cas, il existe des solutions, n’hésitez pas à en parler avec votre pédiatre. Je propose aussi, des accompagnements à l’allaitement.
Pour en savoir plus, sur mes accompagnements, c’est par ici :
Conclusion
La conservation du lait maternel peut paraître complexe, pourtant lorsqu’on a pris le coup de main, il n’y a rien de plus simple.
Pour en savoir plus sur la conservation du lait maternel, je vous met le lien de grand site spécialisé dans ce domaine.
Si vous êtes assistante maternelle, et que vous allez bientôt accueillir un bébé allaité, voici une ressource du département de la moselle :
Je reste à votre disposition, si vous avez des questions sur l’allaitement maternel, n’hésitez pas à me contacter.
