🎉 Première soirée depuis la naissance de bébé. On te sert un verre.Et là… le grand doute. “Et si je bois, je suis une mauvaise mère ? Je dois tirer mon lait pour « compenser » ? Je vais empoisonner mon bébé avec une gorgée de vin ?” Bonne nouvelle : l’allaitement et l’alcool ne sont …
Alcool et allaitement : ce que tu peux vraiment boire (ou pas) Lire la suite »
Si vous êtes parents, vous connaissez ce moment délicat qu’est l’heure du coucher. Et si je vous disais qu’il existait une boîte à histoire qui réunit des histoires apaisantes ainsi que des bruits blancs, comme des sons de la nature, afin d’aider votre enfant à s’endormir. Cette boîte à histoires s’appelle Mon Petit Morphée, crée …
Mon avis sur la boîte à histoires : Mon petit Morphée. Lire la suite »
Vous êtes beaucoup à me poser la question de “Comment faire dormir mon enfant” qu’il soit bébé ou plus grand. De la naissance à 6 ans, le sommeil est en cours de construction et c’est un réel défi pour chaque parent de faire dormir son bébé. Creusons un peu le sujet des histoires pour faire …
Imagine… Il est 20h30. Ton bébé te regarde avec ses grands yeux fatigués, et toi, tu rêves juste d’une nuit où tu n’es pas réveillée toutes les deux heures. Bonne nouvelle : le rituel du coucher peut tout changer. Parce qu’une nuit, pour ton bébé, c’est une longue séparation. S’il se sent rassuré, aimé, détendu… …
Comprendre les notions de « train du sommeil » chez le bébé, c’est le Graal pour chaque parent. Connaître les notions du train du sommeil permet de favoriser grandement le sommeil de bébé, notamment son endormissement. Pourquoi le train du sommeil est-il si important pour nos bébés ? Existe-t-il chez nous adultes ? Comment repérer son arrivée …
Le train du sommeil chez bébé : Mes 5 astuces. Lire la suite »
Le rituel du soir est souvent vu comme le “secret” ultime d’un bon sommeil, mais qu’en est-il réellement et comment le mettre en place ? Autant de questions que vous vous posez, que chaque parent se pose, notamment ceux qui ont des problèmes de sommeil avec leur enfant. Dans cet article je réponds à vos …
Ton bébé ne fait pas ou plus ses nuits ? Le sujet du sommeil est tellement important pour nous parents. mais aussi pour la société, des parents reposés sont moins exposés à la dépression, la fatigue ou même les accidents de la route et les enfants reposés peuvent grandir sereinement. Je t’offre ici, tout ce …