Qu’est-ce qu’un tableau de motivation ? Appelé aussi tableau de récompense, il permet à une personne, enfant ou adulte de se motiver pour changer une habitude ou mettre une nouvelle habitude en place. Par exemple, vous pouvez vous demander : « comment réduire les écrans à la maison ? » ou alors « comment faire pour que mon …
Tableau de motivation : dès 3 ans, à télécharger gratuitement. Lire la suite »
Ton bébé ne fait pas ou plus ses nuits ? Le sujet du sommeil est tellement important pour nous parents. mais aussi pour la société, des parents reposés sont moins exposés à la dépression, la fatigue ou même les accidents de la route et les enfants reposés peuvent grandir sereinement. Je t’offre ici, tout ce …
Le rituel du coucher : selon l’âge de bébé. Le rituel du soir, appelé aussi rituel du coucher, est un moment incontournable pour une bonne nuit de sommeil, surtout pour les bébés. Ils ont besoin de repères, de détente et de réassurance avant de pouvoir se laisser aller dans les bras de Morphée. Une nuit, …
MES 5+ ASTUCES POUR BIEN GÉRER LE TRAIN DU SOMMEIL En ce premier article de l’année, je souhaitais aborder les notions de sommeil chez nos bébés. Et le train du sommeil m’a été beaucoup réclamé. Pourquoi le train du sommeil est-il si important pour nos bébés ? Existes t-il chez nous adultes ? Comment repérer …